Интуитивное рисование

КОУЧИНГ
"Одни говорят, что творческая жизнь заключается в идеях, другие - в свершениях. Но похоже, что в большинстве случаев она заключается в самом бытии. Ведь творчество - не виртуозность, хотя сама по себе виртуозность тоже прекрасна. Творчество - это любовь, столь огромная любовь к кому-то или чему-то - к человеку, образу, идее, земле или человечеству, - что, когда она нас переполняет, остается только одно - творить. И дело тут не в желании, не в единичном волевом акте - у нас просто нет другого выхода".

Кларисса Пинкола Эстес "Бегущая с волками"
Я сижу перед чистым белоснежным холстом. Справа от меня разложены краски, кисти, разные интересные предметы, которыми можно сделать витеиватый отпечаток на холсте.
Я видела как это делают другие художники... я видела, что они делают это так просто, хотя и признаются, что это непросто.
Они берут и делают...
Эхе-хе....
И теперь уже я решила пуститься в это красочное путешествие самостоятельно.
Интуитивная живопись манила меня и звала, что-то внутри истово требовало "иди, попробуй, там что-то есть для тебя"....
И я пошла и попробовала...
Сначала я экспериментировала на бумаге с красками, разными фактурами...
Я рисовала, постепенно выпуская на бумагу свои потяенные чувства и желания...
И я заговорила о том, о чем не могла сказать словами...
Я заговорила на языке моих НЕВЫРАЖЕНЫХ ЧУВСТВ, НЕВЫСКАЗАННЫХ СЛОВ, НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ.

И почувствовала невероятное облегчение от возможности придать этой энергии, этому внутреннему напряжению, внешнюю форму.... Освободиться, высказать то, что накипело, наболело, то, что неясно и неоднозначно...

А теперь я смотрю на чистый холст, на краски и медлю.
Минута, две, три.
Мне никак не решиться.
С чего начать? Какие краски выбрать?

Это похоже на прыжок в воду, переход из одной стихии в другую.
Каждый раз волнительно и немного страшновато. Сильно страшновато :)
"А вдруг я все испорчу, вдруг ничего не получится," - вертится в моей голове. Вдруг именно в этот раз мне нечего будет больше сказать, вдруг белизна непрожитого опыта окажется прекраснее того, что отразится на холсте, когда я отпущу свои руки и позволю им говорить через линии и краски....

И я решаюсь. Снова и снова. И каждый раз что-то важное проявляется на холсте, язык бессознательного рассказывает свои истории, запечатлевает жизнь, дает энергии течь сквозь тело и складываться в эмоциональный рисунок.

И я вижу себя, свой внутренний мир, его тайны и сказки. Я вижу высвободившуюся энергию внутреннего пространства ..

И я приглашаю вас присоединиться к этому потоку через интуитивное рисование!
Освободить себя, отпустить свое прошлое, прислушаться к своей интуиции, дать ей погулять вволю вне контроля ограничивающего ума, поводить вас по лабиринтам вашей внутренней жизни. И вывести на свет. В ясность своих талантов и своего предназначения.


И почувствовала невероятное облегчение от возможности придать этой энергии, этому внутреннему напряжению, внешнюю форму.... Освободиться, высказать то, что накипело, наболело, то, что неясно и неоднозначно...

А теперь я смотрю на чистый холст, на краски и медлю.
Минута, две, три.
Мне никак не решиться.
С чего начать? Какие краски выбрать?

Это похоже на прыжок в воду, переход из одной стихии в другую.
Каждый раз волнительно и немного страшновато. Сильно страшновато :)
"А вдруг я все испорчу, вдруг ничего не получится," - вертится в моей голове. Вдруг именно в этот раз мне нечего будет больше сказать, вдруг белизна непрожитого опыта окажется прекраснее того, что отразится на холсте, когда я отпущу свои руки и позволю им говорить через линии и краски....

И я решаюсь. Снова и снова. И каждый раз что-то важное проявляется на холсте, язык бессознательного рассказывает свои истории, запечатлевает жизнь, дает энергии течь сквозь тело и складываться в эмоциональный рисунок.

И я вижу себя, свой внутренний мир, его тайны и сказки. Я вижу высвободившуюся энергию внутреннего пространства ..

И я приглашаю вас присоединиться к этому потоку через интуитивное рисование!
Освободить себя, отпустить свое прошлое, прислушаться к своей интуиции, дать ей погулять вволю вне контроля ограничивающего ума, поводить вас по лабиринтам вашей внутренней жизни. И вывести на свет. В ясность своих талантов и своего предназначения.


Наталья Яргомская
Лайф-коуч, специалист по работе с самооценкой
Подпишитесь на рассылку блога
O самооценке, жизни в Калифорнии, о путешествиях и внутреннем взрослении
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь
с
политикой конфидециальности

Посмотрите форматы коучинга, которые я предлагаю

Другие статьи блога