Коучинг

восстановление самоценности
Связаться со мной: Telegram Messenger Skype Mail
КОУЧИНГ

Коучинг эффективен в работе с внутренними убеждениями человека. Если вы сталкиваетесь с проблемой низкой самооценки, то среди ваших убеждений есть много недржественных по отношению к себе посланий, которые вы воспринимаете как правду.

Пока представления лежат внутри вас и не извлечены наружу, они работают как правдивые, так как внутренний механизм критического восприятия ограничен. Если вы "проглотили" какое-то негативное представление о себе, оно внутри уже будет восприниматься как правда.
Пок не будет "выплюнуто" обратно, подвергнуто критическому осмыслению и переосмысленно.

Я помогу вам достать наружу "обесценивающие представления о себе" и заменить их на поддерживающие. Эту работу сопровождает глубокий вдох-выдох облегчения.

ПСИХОЛОГИЯ

Если у вас есть ощущение низкой самооценки я даю стопроцентную гарантию, что вы имеете дело с токсичными чувствами вины и стыда.
Вам переодически может казаться, что вы ужасная или ужасный и то, что вы делаете, это плохо.

Этот пласт низкой самооценки - область психологической работы с чувствами.

Первая хорошая новость состоят в том, что токсичные чувства вины и стыда - это творческие способы приспособления к среде, в которой на чувства не очень обращали внимания. Приспособиться к среде - это важный навык.

Вторая хорошая новость - то, что вы можете распаковать эти чувства и высвободить большой объем своей энергии и возможностей.

Вина останавливает вас на пути к своим целям, мешает сказать "нет" там, где это неободимо, побуждает делать то, чего вам на самом деле не хочется и удерживает в рамках изнуряющих конструкций " надо" и "должен". Вина мешает вам адекватно осознавать свои возможности и ограничения.

Стыд - это главный стоппер жизни, в которой есть удовольствие, отношения, любовь и самореализация.

Я помогу вам уменьшить объем токсического стыда и вины таким образом, чтобы вы почувствовали свою ценность и ценность того, что вы делаете.

ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ

Высокая самооценка -это восстановленный контакт со своим телом. Тело является огромным источником самоценности и ощущения кайфа от себя.
Тело не предает. Когда вы начинаете искренне дружить со своим телом, вопрос самооценки снимается с повестки. Это совсем другое качество заботы о себе. Это настоящая, искренняя, глубокая любовь и радость от своего существования.

Приглашаю вас в работу. По мне так чем раньше, тем лучше. Хотя в любой момент не поздно.


Для кого подходит мой лайф-коучинг?

Для тех, кто постояно себя критикует или сталкивается с критикой
Для тех, кто мучается прокрастинацией и перфекционизмом, стремится достичь идеала
Для тех, не уверен в себе и своих силах
Для тех, кто хотел бы изменить качество своих отношений
Как это работает?
Точка А
Где Вы находитесь сейчас?


  • Старые привычные представления о себе , "кто ты такая", "все люди как люди", "у других лучше", "опять не то сказала" (добавьте что-то свое)
  • У вас нет уверенности в себе и своих силах ""я не могу", "у меня не получается", "
  • Мои близкие постоянно меня критикуют. Что бы я ни делал(а), им все не так.
    Точка Б
    Если коротко, то результаты схожи с тем, как мы себя чувствуем, когда влюблены...

    • Вы уверены в себе "Я крутецая", "я понимаю себя и то, что мне нужно", "я уважаю себя", "я не дам себя в обиду", "я знаю, как сказать "нет"
    • Уровень энергии повысился "я могу", "у меня получается", "я забочусь о себе"
    • В ваших отношениях с близкими больше ясности и понимания "мне комфортно и безопасно быть рядом"
    Кто прошел уже этот путь из точки запроса в точку результата?
    Во-первых, Я САМА!
    Это был путь, напоминающий виток американской горки. С высоты стремительно набирающей обороты карьеры, круто вниз до практически полной потери понимания "кто я и к чему все это". Ощущения беспомощности, вялости, отсутствия желаний. Затем шаг за шагом выход на осознание своей ценности и ценности того, что я делаю. Лайф-коучинг и помощь людям. К новому этапу жизни. Этапу мудрости, профессионального опыта. К блеску в глазах и удовольствию от ощущения жизни внутри.
    Во-вторых, МОИ КЛИЕНТЫ!
    Для меня это большая честь и радость - помогать женщинам заново обретать Себя. Веру в свои силы. Радость жизни. Любовь к своему творчеству. Когда к женщине возвращается ее сила, ее драйв и удовольствие, мир вокруг нее преображается. Стать собой. Осознавать четко свои желания и возможность их воплотить. Жить свою жизнь. Выйти за тесные рамки ограничивающих убеждений и стереотипов. Чтобы открыть заново сокровища своей души. Чтобы снова любить
    Посмотрите форматы коучинга,
    которые я предлагаю

    Записаться на
    пробную консультацию легко!
    Просто заполните форму.
    30 минут консультации БЕСПЛАТНО!
    Ваш e-mail
    Ваше имя
    Записаться на сессию или задать свой вопрос
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
    Путь осознанности
    Путь творчества
    Путь любви
    ФОРМАТЫ РАБОТЫ:
    Подпишитесь на новости и получите 30 мин консультации в подарок
    Статьи о важном, расписание вебинаров и марафонов.
    После подписки — проверьте папку Спам.